各个时期的护牙指南，赶快学起来！

　　看之前先数数看，你有多少颗牙?

　　其实我们每个人都要有一个小目标，就是到80岁的时候还能有完整的20颗以上的牙齿，才能继续吃吃吃~!那么从现在开始我们就需要做好护牙工作，接下来看看各个时期的护牙指南吧!相关阅读：[每日一问]缺牙后，我要怎么选择修复方式呢?　　

1幼儿期：护好六龄齿很关键<

　　大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。其实这是十分错误的想法。

　　在幼儿时期，护牙一定要注意：坚持刷牙，从宝宝长出乳牙就得坚持刷牙了，太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，2岁后就可以自己学刷牙了;尽量少吃糖;做好防龋工作，比如涂氟以及窝沟封闭，同时家长一定要定期带孩子去正规医院检查牙齿哦。　　

2青少年：牙齿不齐戴牙套

　　青少年时期护牙重点是做好防护：定期口腔检查。有蛀牙早治疗。坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线。有长歪的智齿及时拔除。避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。如果出现错颌畸形(牙齿不齐)，需尽早矫正。　　

3中青年：牙周病是大隐患

　　大多数的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。

　　因此成年人护牙要做到：有病早治疗，没病早预防。每年去正规口腔机构进行2~4次的定期洗牙。目前一些正规口腔机构，洗牙方式有所升级，洗牙讲究舒适度，让患者洗牙体验更好。　　

4老年人：缺牙要镶，坏牙要补

　　老年人牙齿面临的两大问题：

　　1.牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。

　　2.重度磨耗出现的牙本质敏感。

　　预防办法：

　　老年人多牙缝宽，建议借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的;进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

　　如果是已经患有根面龋、牙髓炎的老年人，可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。而对于牙体缺损、缺失的老年人：尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。

　　牙博士作为一家正规连锁品牌口腔机构，目前在江浙沪等地区开设了多家分区机构，院内设置有七大牙齿诊疗科室，专业为患者解决各种牙齿问题，详情可以通过本站在线客服进行了解。