欢迎进入温岭牙博士口腔官方网站。
预约挂号
门店分布

牙博士口腔连锁机构分布(牙博士口腔您身边的口腔健康管家)

嘉兴南湖牙博士口腔(医保定点单位)嘉兴市南湖区禾兴南路1197号

嘉兴秀洲牙博士口腔(医保定点单位)嘉兴市秀洲区洪兴西路1766号江南摩尔西区

温州银泰牙博士口腔温州市鹿城区荷花路锦春大厦A1-1F

温州新城牙博士口腔温州市鹿城区新城大道118号正茂大厦

温岭牙博士口腔台州市温岭市太平街道357号,359号1层

台州牙博士口腔台州市椒江区东环大道156、158号

扫一扫
微信二维码手机扫一扫
享多优惠
当前位置:首页 > 媒体报道 >

看牙太贵?平时这几点你肯定没做好!

文章来源:温岭牙博士口腔  发布日期: 2021-04-09 在线客服 / 在线预约挂号

  很多小伙伴不敢看牙科,一是怕疼,二是怕贵!你知道吗,对于口腔健康问题,预防胜于治疗,养成良好的口腔护理习惯,正确地进行口腔清洁并避免不健康的饮食,有助于预防蛀牙和牙龈疾病,如何让口腔健康呢?这几点你要注意?相关阅读:台州椒江有什么好的牙科吗?准备去洗牙  

1少吃甜食,拒绝烟草

  甜食和高糖饮料对牙齿健康有害,尽量少吃,每次吃完较好漱口。另外,多吃富含维生素C和钙的食物会减少牙龈问题。吸烟的人应该注意口腔卫生,认真刷牙,能戒烟较好。  

2注意刷舌苔

  刷牙忘记刷舌头,会使舌头上的舌苔越积越厚,从而引发细菌滋生,引起口腔异味,也就是口臭。这“迷人”的口气不仅会影响到别人,还会让没摘下口罩的自己也遭殃。因此,刷完牙之后一定要注意刷舌苔。除此之外,选对牙膏也很重要,含氟牙膏是一个很好的选择。氟化物有助于增强牙齿,甚至可以在蛀牙的早期逆转蛀牙,增强牙釉质。 

3刷牙要先从右边刷

  很多人都是右侧牙齿的牙石比左侧略多一点,因为右手拿牙刷时,刷右侧牙齿会有点费力,需要注意力集中一点。因此如果你不是左撇子的话,确实应该尽量从右侧的牙齿开始刷。  

4清洁牙齿,尽量选用牙线

  多数人认为,清洁牙齿只需要使用牙刷,其实这是远远不够的。牙刷只能清洁牙齿表面的70%左右,而两颗牙齿之间的缝隙容易残留、堆积食物残渣、牙菌斑及软垢,会诱发牙髓炎、牙周炎等多种口腔疾病。但由于牙签较粗,不能深入到齿缝中,清洁效果大打折扣;且材质偏硬,容易伤及牙龈。与此相比,牙线则能有效剔除牙缝里的残留物质及牙齿邻面上的菌斑。  

5定期洁牙

  定期去正规医院洁牙是很有必要的。大量研究已经证明,在保持良好自我口腔健康维护的基础上,定期洁牙是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生的重要措施。

  牙博士作为一家正规连锁品牌口腔机构,目前在江浙沪等地区开设了多家分区机构,院内特设七大牙齿诊疗科室,可靠为患者解决牙齿问题,多详情可以通过本站在线客服进行了解。

上一篇:做烤瓷牙一般得花多少钱?台州海门地区

下一篇:没有了

在线
客服

免内窥镜全口检查费口腔问题全知道

网络预约省排队还能减

预约
挂号