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疫情不方便洗牙,教你几招清除牙菌斑

文章来源:温岭牙博士口腔医院  发布日期: 2020-03-20 在线客服 / 在线预约挂号

  由于新型肺炎疫情的影响,很多市民不能去医院洗牙、看牙,特别是有定期洗牙的人来说带来了很大的困扰。长期宅在家胡吃海喝让牙齿产生了牙菌斑,对口腔健康产生极大的威胁。因此,下面教大家几招清除牙菌斑的方法,预防龋齿、牙周炎,避免牙疼。相关阅读:防疫指南:定期口腔检查很有必要

  那么如何有效去除牙菌斑呢?

  1、牙菌斑的去除方法是非常多的,正确刷牙是简单有效的手段。

  坚持用巴氏刷牙法能控制牙菌斑、维护口腔健康,这样清洁牙菌斑效果较好,同时不伤牙齿和牙龈。饭后三十分钟内刷牙,每次至少三分钟,牙刷建议使用小头软毛牙刷。实验表明成人用不正确的方法刷牙后,牙龈沟及牙缝中仍有大量牙菌斑未能有效清除,尤其是上下磨牙的内侧,后槽牙的咬合面,是牙菌斑最难清除的区域。

  2、可以选择使用专业牙膏的方法来进行去除,效果都是比较好的。

  如果出现了比较明显,菌斑的症状,待疫情结束后,就可以选择使用洗牙的方法来进行调整,可以有效的去除牙菌斑。

  3、此外,要正确使用“辅助工具”。

  在正确刷牙的基础上,漱口水能帮助一直牙菌斑的生长,如果医用处方漱口水,要先向医生了解是否可以长期使用。饭后睡前也可用盐水或者清热解毒的中药类药物漱口。

  4、在家护牙少不了牙线的帮助。

  单纯刷牙只能清除约2/3的牙菌斑,其他的都藏在牙缝、部分牙龈缘下,以及牙齿排列不齐造成的死角里,很容易导致邻面龋、牙龈发炎等症状。现在还有冲牙器,通过喷嘴冲刷到口腔任何部位,包括牙刷、牙线不容易够到的牙缝和牙龈深处,建议每次餐后冲洗1~3分钟。

  5、对于牙缝较大者,可用间隙刷。

  间隙刷为单束毛刷,用以清除较大牙缝间的菌斑,以及矫正器、固定修复体、种植牙、缺隙保持器和其他牙刷难以到达的部位。间隙刷大小不一,可根据个人情况和清洁部位选用。

  总之,牙齿方面健康是非常重要的,所以应该及时进行检查和治疗,可以选择物理治疗的方法,来避免出现安全隐患明显增多的现象,应该定期到医院进行牙齿方面的保健。相关阅读:通知:温岭牙博士恢复营业接诊啦

  以上就是关于“疫情不方便洗牙,教你几招清除牙菌斑”的具体介绍,更多疑问您可以在线了解,想要看牙治牙可直接在线挂号。各种各样的牙齿问题都需要及时的治疗,这样才能避免小问题酿成大祸患。

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