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教你如何抵制口腔健康的“头号杀手”——牙周病

文章来源:温岭牙博士口腔医院  发布日期: 2020-08-19 在线客服 / 在线预约挂号

  早上刷牙经常牙龈出血

  牙缝增大

  牙齿松动

  还经常有口臭

  你可要当心了——

  这些都可能是牙周病的症状!

  都说“牙疼不是病,疼起来真要命”,日常生活中牙周健康常常被大家忽视。尤其是中老年人群中大部分人有患程度不同的牙周病,且年龄越大,患病率越高,病情也更加严重,不仅是口腔健康的“头号杀手”,还会导致其他疾病威胁健康。所以接下来教你四招预防牙周病。 

1注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯

  坚持做到早起及睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。  

2密切注意牙周疾病的早期信号

  如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应及早到正规医院就诊,查看龈下牙石的情况以及牙龈退缩的情况。  

3养成健康的饮食习惯

  注意饮食结构,要营养均衡,多吃蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿、口腔健康的食物,尽量少吃含糖食品,不抽烟、少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。 

4定期进行口腔保健及检查

  保证每半年一次到正规口腔医院进行口腔及牙齿健康检查,每半年或一年去医院洗一次牙,及时清除掉龈上及龈下的牙结石。

  牙博士作为一家正规连锁品牌机构,目前在多个地区成立了分区机构,院内设置有七大牙齿诊疗科室,解决各类牙齿问题,详细情况可以通过本站在线客服了解。

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