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预防龋齿,从五个方面着手

文章来源:温岭牙博士口腔医院  发布日期: 2016-10-05 在线客服 / 在线预约挂号

  龋病的发展可以概括为由浅入深,从小到大,从没有症状到疼痛难熬。在我国,儿童、成人都属高危人群,龋坏初期并无明显症状,很多患者都是在例行体检时才发现的。
 

龋齿有哪些表现?查看
 

  龋病的危害又不容小觑,发展到后期,牙冠可大部被龋蚀而破坏,成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死,病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散,引起牙齿根尖部的病变,并可蔓延到全身。 
 

  那么,预防龋齿该从何下手?

  1、刷牙:正确刷牙是有效也是简单的预防措施。在幼儿2-3岁时,就应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑,但由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙,因此仅靠刷牙无法预防牙齿窝沟和领面龋的发生。
 

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  2、使用含氟牙膏:氟可以强化牙齿的表面结构,提高牙齿的抗酸能力,同时还具有抑菌作用,常见的就是含氟牙膏。使用时家长要注意,不要让孩子吞食牙膏,避免出现氟斑牙。
 

  3、窝沟封闭:牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟,龋坏容易从这些地方开始。窝沟封闭可以有效防止食物残渣和细菌在窝沟堆积,一般提倡6岁第一恒磨牙萌出后,及时做窝沟封闭。
 

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  4、良好的饮食习惯:五谷杂粮、豆类、鲜奶及奶制品类、鱼、肉、蛋类、蔬菜和水果都益于牙齿。反之,软而粘的糖果、碳酸饮料等对牙齿有害。应从小养成少吃零食和甜食,尤其是睡前不吃东西的好习惯。
 

  5、定期进行口腔检查:每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医,做到有病早治,无病早防。
 


 

  温馨提示:儿童比成人脆弱,更应定期接受口腔检查,以便早日发现龋齿,早期充填。浅层龋齿如能及时发现、治疗,可以有效恢复牙齿形态机功能,而且治疗起来操作简便,充填物也不易脱落。

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